Miro Šteffl


Miro Šteffl 1 Miro Šteffl 2 Miro Šteffl 3

Zdravý životní styl–zdravá strava. Zázrak jménem potravina–potravina jako jed.

Dá se říci, že každý člověk touží po tom, aby byl zdráv, aby jeho tělo vypadalo k světu. Ale podívejme se okolo sebe. Co lidí je obezních. Když se dáte do řeči s kýmkoli, za chvilku si začne stěžovat na nějaké zdravotní problémy.

Po dvaceti letech studia lidského zdraví, různých stravovacích systémů, které jsem i na sobě testoval, mohu konstatovat, že být zdráv a k světu je velice jednoduché. Základem je, si tělo vědomě či nevědomě neničit. Je mnoho stravovacích systémů, které nějak fungují, ale v mnoha případech si i protiřečí, co je pro jeden směr maximálně zdravé, pro druhý naprosto nevyhovující. Svým způsobem fungují všechny, jeden méně, jiný více. Navíc každý člověk je jiný, každé lidské tělo reaguje na změny jinak. V téhle džungli informací je těžké se vyznat.

Nabízím výsledky mého studia a praxe v tomto oboru. Formou přednášky ukáži to nejideálnější, co člověk, který chce být zdráv, může pro sebe udělat. Nenabízím žádný produkt, jen spoustu kvalitních informací. Nejsem vázán na potravinářský ani farmaceutický průmysl, na lékařskou komoru ani nějakou politickou stranu. Takže informace, které nabízím, nejsou zkreslené, ani nemám v úmyslu něco zatajovat.

Lidské tělo je velice silné a my jsme schopni je nesprávnou životosprávou zdevastovat tak, že moc a moc zlobí. Později odmítne poslušnost a pak již není záchrany. Věřte, že začít uzdravovat naše tělo není nikdy pozdě. Nezáleží na věku, nezáleží na míře zchátrání. Jen je třeba se rozhodnout a pak začít. Princip je jasný. Lidské tělo je velice silné, takže do něj nehrňme co mu škodí a co ho devastuje. Dodejme mu vše co potřebuje a v co nejčistší formě a tělo se vám odmění.

Strava 1 Strava 1 Strava 1

Program přednášky:

  1. Úvod
  2. Něco o sobě – moje důvody
  3. První kniha „Strava jako lék“ od dr. Bielera
  4. Další velmi cenné publikace
  5. Dnešní průmyslové zpracování potravin
  6. Stravovací systémy
  7. Kniha „Fantastická cesta“
  8. Enzymy
  9. Celkové shrnutí o složení optimální zdravé stravy
  10. Životní styl – strava, pohyb
  11. Součást životního stylu – zdravé duchovno
  12. Diskuse

Zvláštní příloha přednášky:

Téma: Aby chlapi co nejdéle fungovali jako chlapi.

Když je mužské tělo zdravé, musí fungovat po všech stránkách . Ať je muži dvacet či šedesát let. Je jasné, že s přibývajícím věkem se v mužském těle něco děje, a to něco snižuje mužskou výkonnost, Věřte, že to zas není až tak veliký problém. Jen se nebát nebo nestydět si sehnat informace a pak začít. Jak již jsem předeslal, zdravé mužské tělo musí fungovat v jakémkoli věku.


Kontakt:

stmir@email.cz